Marea

Tu cuerpo tiene
un patrón.

Llevas años sintiendo que hay algo ahí. Semanas que se repiten. Días que caen siempre igual.

Sigue

Un martes cualquiera

Despiertas cansada. Otra vez.

Lloras con un anuncio y no entiendes por qué.

Cancelas la cena. No tienes con qué explicarlo.

Le dices al doctor “me he sentido rara”, porque es lo único que tienes.

Y te contestan que es normal.

Puede que sea normal. Pero también es tuyo, y se puede leer.

Esto es lo que Marea encontró en tres meses

Días 22–25 Días 22–25 Días 22–25
Ánimo Sangrado Junio · Julio · Agosto

“Tus tres peores días de este mes cayeron entre el día 22 y el 25 de tu ciclo. Igual que el mes pasado, y el anterior.”

Tu marea de esta semana
Uno

Le cuentas tu día.
O se lo dictas.

Ánimo, energía, sueño y lo que traiga el cuerpo. Si no quieres escribir, hablas cuarenta segundos y Marea lo transcribe. Nada es obligatorio: los días que solo puedas marcar una cosa, esa cuenta.

Tu día
Ánimo
Energía
Cuerpo
CólicosCansancioAnsiedadAntojos
¿Qué traes hoy?
Hoy desperté con esa sensación de…
Dictar
Dos

Marea junta tus días
sin que hagas nada.

Cruza lo que sientes con tu ciclo, tu sueño y tu semana real. Todo se queda en tu cuenta: no se vende, no se comparte, no lo mira nadie más.

Buenos días, Ana Martes 12 de agosto
Tus últimos 14 días
Día 22 de tu ciclo · fase lútea
Todavía no registras hoy

Dos minutos ahora valen mucho dentro de tres meses.

Registrar mi día
Tres

Y cada semana
te devuelve el patrón.

Con tus fechas y tus números, no con frases bonitas. Y cuando toca ir al médico, Marea te prepara tus últimos tres meses en una página: llegas con datos, no con “me he sentido rara”.

Tu marea
12 de agosto

Tus tres peores días de este mes cayeron entre el día 22 y el 25 de tu ciclo. Igual que el mes pasado.

Escribiste sobre el trabajo cuatro de esos días, junto a tus noches de menos sueño.

Esta semana, si puedes, protege esos dos días.

Copiar resumen para mi médica

Querida tú:

Sabemos por qué estás aquí. Porque hay días en que no te reconoces y nadie te ha dado una explicación que sirva.

No vinimos a decirte qué tienes. Marea no es tu doctora y no va a fingir que lo es. Lo que sí podemos hacer es algo que nadie ha hecho por ti: anotar tus días y devolvértelos ordenados, hasta que veas la forma que tienen.

Vas a descubrir que tus peores días no son aleatorios. Que tu insomnio tiene compañía. Que eso que llevas años intuyendo era cierto, y ahora puedes probarlo.

No te vamos a pedir disciplina ni constancia perfecta. Dos minutos. Los días que puedas.

Y lo que escribas aquí no se vende, no se comparte, no lo lee nadie. Es tuyo.

Marea

Qué vas a encontrar

Todo lo que ya llevas
en la cabeza, junto.

Tu día en dos minutos

Ánimo, energía, sueño y síntomas. Marcas lo que quieras, sin llenar formularios.

Diario hablado

Dictas y Marea escribe. Miedos, pendientes, lo que sea. Nadie más lo lee.

Ciclo y ventana fértil

Tus fases y los días de ovulación estimada. Como información, no como método anticonceptivo.

Tu marea semanal

El resumen que te dice qué se repitió, con tus fechas y tus números.

Resumen para tu médica

Tus últimos tres meses en una página, listos para llevar a consulta.

Qué cocinar esta semana

Ideas con lo que hay en tu región. Sin contar calorías ni metas de peso.

Respiración y movimiento

Ejercicios cortos que se acomodan a cómo vienes hoy, no a un plan genérico.

Tus estudios, en orden

Guarda tus análisis y mira cómo se mueven tus valores con los años.

Y lo que Marea no hace

No diagnostica, no te dice qué enfermedad tienes y no recomienda medicamentos ni dosis. Tampoco sustituye a tu médica ni a tu terapeuta. Marea organiza lo que tú registras y te ayuda a llegar mejor preparada con quien sí puede atenderte.

Privacidad

Lo que escribes a las seis
de la mañana es tuyo.

Tus datos no se venden

Nunca. Ni a anunciantes, ni a aseguradoras, ni a nadie.

Sin rastreo de terceros

Marea no lleva SDKs de publicidad. No hay nadie más mirando.

Borrar es borrar

Si te vas, tus datos se eliminan de verdad. No quedan archivados.

Tu diario es tuyo

El resumen para tu médica nunca incluye lo que escribiste. Tú decides qué contar.

Preguntas

Lo que suelen preguntarnos

¿Marea me va a decir qué tengo?

No. Marea es una app de bienestar, no un dispositivo médico: te muestra patrones en lo que tú registras y te prepara para la consulta, pero no diagnostica ni recomienda medicamentos. Esa parte le toca a tu médica.

¿Sirve como método anticonceptivo?

No. Marea estima tu ventana fértil como información sobre tu ciclo, pero esa estimación no sirve para evitar un embarazo ni para buscarlo con precisión.

¿Tengo que escribir todos los días?

No hay obligación de nada. Puedes marcar solo tu ánimo y cerrar la app. Entre más registres, más claro se ve el patrón, pero los días que no puedas no pasa nada.

¿Cuánto cuesta?

El registro diario, el ciclo y el diario son gratis. La síntesis semanal, el historial largo y el resumen médico van en la suscripción.

¿Puedo usarla si ya estoy en menopausia?

Sí. Marea funciona con o sin ciclo: registra ánimo, energía, sueño, bochornos y todo lo demás igual, y los patrones aparecen de todos modos.

¿Qué pasa si escribo algo difícil?

Marea guarda tu entrada y, si detecta que estás pasando por un momento duro, te muestra líneas de apoyo reales en lugar de una respuesta automática. Una app no sustituye a alguien que te escuche.

Empieza mañana
por la mañana.

Dos minutos hoy valen mucho dentro de tres meses.

Descárgala en elApp Store Disponible enGoogle Play

Gratis · Sin anuncios de terceros · Tus datos no se venden